公司準備結算業績，最近工作壓力大得不像話，忙起來不小心忘了與另一半的約會，一番爭執過後，兩人進入冷戰期R…
氣喘－做自己的呼吸道守門員
氣喘是什麼？ 氣喘（哮喘，Asthma）是一種慢性呼吸道發炎的疾病，受遺傳體質或環境因素所影響，常是外來環境的…
擺脫水腫，別成為遇水則發的腫子
人體有70%由水所組成，水是維持生命不可或缺的角色，它可以讓皮膚Q彈水嫩，也可以讓你的皮膚變形腫脹，讓人又愛又…
糖尿病襲來！面對疾病威脅，你擋得住嗎？
對於糖尿病，你聯想到什麼？國人十大死因、胰島素、多吃、多喝、多尿…… 這些都沒錯，但糖…
肝膽相照，別秀出你的脂肪肝
現代人飲食習慣改變，精緻食物、油炸、甜食、飲料在生活中十分常見，上班族超時加班、缺乏運動更成為常態。許多人平時…
蹲姿或坐姿：排便時的抉擇遊戲
排便，古稱「出恭」，現代則可用「嗯嗯」替代，無論怎麼稱呼，作為人體重要的生存活動，想要「嗯」得舒服可說是人之常…
拒絕黃斑部病變，擁抱世界更絢爛
黃斑部病變原好發於五十歲以上族群，近年來因生活型態與用眼習慣的改變，而有逐年下修的趨勢。臨床上開始出現20-3…
攝護腺肥大─男性最高9成中獎率
總是跑廁所，小便不再順暢無礙，取而代之是涓涓細流，或是斷斷續續，時間也這樣一點一滴流逝。 曾幾何時，排尿從生活…
大腸直腸癌第一季：腸壁之戰
又奪冠了！這次可不值得慶祝，癌症已連續多年蟬聯十大死因的冠軍，其中大腸直腸癌 (Colorectal Canc…
4招破解失眠，不讓眼淚陪我過夜
願意點進這篇文章，相信你對於「失眠」應有所感觸。 2017年台灣睡眠醫學學會做過調查，台灣人在工作日的睡眠長度…
