性行為太頻繁會得陰道炎?有這7種預防與改善對策!

陰道炎封面

陰道炎是常見的女性疾病,台灣有過性行為的女性,75%在一生中至少得過一次陰道炎。發病時,那種令人坐立難安的搔癢感及惱人異味,常讓人十分困擾。

由於患病部位特殊,部分女性可能因此不願就醫,或自行塗抹藥物,這些舉動不只無法解決問題,更可能延誤就醫導致併發症。

陰道炎的真面目

陰道炎是一種通稱,泛指陰道有感染、發炎、正常菌叢改變等現象,使陰道產生搔癢感、異常分泌物或異味。

如果未妥善治療,嚴重的陰道炎還可能造成胎兒早產,或是胎兒體重過輕。

陰道炎可依致病源不同,區分為三種類型:

細菌性陰道炎(Bacterial Vaginosis)

正常情況下,陰道內以乳酸菌為主,這類細菌會使陰道呈現酸性(約pH值4至4.5),維持陰道健康。若是陰道內細菌種類改變,例如革蘭氏陰性桿菌增生,就會改變陰道酸鹼值,進而出現異狀。

這是最常見的陰道炎類型,典型症狀為陰道產生灰白色、帶腥味的水狀分泌物,且外陰有輕微搔癢感。即便如此,仍有50%至75%的女性在確診後不會出現症狀。

念珠菌陰道炎 (Yeast Infections)

若是陰道內的念珠菌異常增生,就會導致念珠菌陰道炎。患者的陰部會有白色無臭、半固態的濃稠分泌物,外陰有明顯搔癢感,伴隨腫脹。此外,性交或排尿時更會感到灼熱與疼痛。

滴蟲感染陰道炎 (Trichomoniasis)

有別於前兩類陰道炎,滴蟲感染陰道炎是一種性傳染病,男性染上這類致病原時,通常不會出現症狀,若是女性遭受感染,就會出現黃綠色、泡沫狀、帶有惡臭的分泌物,另有外陰搔癢、排尿或性交時感到灼熱疼痛,卻也有部分女性患者可能無症狀。

3 種類型的陰道炎與症狀

陰道炎的危險因子

了解三種不同類型的陰道炎後,生活中該避開哪些錯誤行為,才能維持陰道健康?

關於細菌性陰道炎

  • 有多位性伴侶或不固定性伴侶
  • 為求陰道清潔,在未遵守醫生指示下經常做陰道灌洗
  • 性行為頻繁
  • 抽菸

關於念珠菌陰道炎

  • 罹患糖尿病後血糖控制不佳
  • 免疫不全,如經常使用抗生素、後天免疫功能不全
  • 荷爾蒙改變,如懷孕、口服高劑量雌激素的避孕藥
  • 潮濕環境,如穿著緊身不透氣的褲子

關於滴蟲感染陰道炎

  • 吸菸
  • 危險性行為
  • 使用子宮內避孕器

13 種陰道炎危險因子

預防與保健方法

想要預防惱人的陰道炎,平時就應維持身體抵抗力、保持陰部乾燥與乾淨,具體來說,你可以參考以下幾種作法:

  • 如廁後應由前往後擦拭,以免將肛門的細菌帶往陰部
  • 使用中性或弱酸性清潔用品清洗外陰
  • 勿灌洗陰道,以免沖走乳酸菌
  • 感染期間避免泡澡,盡量使用淋浴,如分泌物增多可使用溫水坐浴
  • 盡量保持陰部乾爽透氣,例如可穿著棉質透氣內褲
  • 作息規律、均衡飲食,提升免疫力
  • 正確使用保險套

9 種陰道炎預防方法

診斷方法

以下是幾種確診陰道炎的方法,醫師會綜合各種檢查結果,判斷是否罹患陰道炎:

顯微鏡檢查

是診斷陰道炎的主要方式。若罹患陰道炎,可在分泌物中發現菌絲或是滴蟲。

理學檢查

視診外陰部、陰道壁、子宮頸以及分泌物,觀察是否有異常皺褶、脫落上皮組織或紅腫現象。

酸鹼值檢查

罹患陰道炎時,陰道的酸鹼值會改變,舉例來說,細菌性陰道炎與滴蟲感染陰道炎會使酸鹼值大於4.5,而念珠菌陰道炎較不會影響酸鹼值。

治療方法

陰道炎的治療以藥物為主,有口服藥、陰道塞劑或軟膏,常見的藥物成分有 metronidazole、clindamycin、 fluconazole 以及 nystatin。需遵從醫師的指示使用藥品,勿因症狀緩解就自行停藥,以免產生抗藥性。

文:陳釗偉/圖:Daco

Reference:
臺大醫院、高醫大附設醫院、家庭醫學與基層醫療第31卷第5期、Mayo Clinic

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