分類： 生活指南

我們都知道，人終有一天會老，任何人都希望在養老階段能夠得到妥善的照顧。 然而，當子女因工作關係無暇陪伴、照顧長輩，或是長...

出院準備的目的就是讓病人在出院後可以順暢的銜接長照服務，除了降低因病情控制不佳而再次入院的狀況，也能減輕家屬照顧的負擔。...

根據衛福部2019年公告的國人十大死因，其中癌症、心臟疾病、肺炎再度蟬聯前三名。你知道嗎？其實這些疾病多數是可以透過健康...

維他命D的功能 維他命D的功能可以促進鈣的吸收，維持骨骼的健康，另外對於細胞、肌肉的生長和免疫功能都有關係，維他命D甚至...

CPR 是什麼？ CPR 是「心肺復甦術 (cardiopulmonary resuscitation)」的英文簡寫，是...

iHealth 政昇藥師的話 其實看護就像陪伴在被照護者身邊的家人一樣，除了照顧生活起居之外，包括日常服藥、就醫都必須仰...

「在床上翻了30分鐘還是睡不著，心好累啊～」 「每天晚上都要醒來好幾次，感覺都睡不飽。」 「天還沒亮怎麼又醒來！然後就再...

肥胖帶來的負面後果可說是罄竹難書，舉凡糖尿病、高血壓、心肌梗等疾病都與肥胖脫離不了關係。為了評估肥胖程度，相關測量指標相...

如果有人問說「你會喝水嗎？」你應該會覺得這個人瘋了，問這什麼蠢問題！ 先別太快下定論，這個問題可以拆解為關於喝水的份量、...

牛奶含有豐富的營養素，可提供人體所需的蛋白質、鈣質等等，是日常生活常見的飲品之一。奇妙的是，許多人一杯牛奶下肚後，接著就...

想知道血壓是否正常，量血壓是最有效率的方式，尤其是高血壓患者，更要長期記錄血壓值，才能方便醫生掌握病情，調整治療方針。 ...

為了穩定高血壓病情，除了定期服藥，許多人會嘗試多種方法，例如改善飲食、積極運動、戒除不良生活習慣等。 事實上，適度按摩穴...

全民健保開辦以來，台灣便宜且品質好的醫療資源，已成為世人稱羨的一項「創舉」。對許多台灣人來說，生病時先往大醫院跑，是一件...

iHealth 政昇藥師的話 若發現家中長輩有失智症前兆，應該盡快就醫檢查，及早發現並搭配藥物治療、保持良好的生活作息，...